湿布の話です。

　肩こりと腱鞘炎がつらい……。肩こりは最近からなるようになったんですが、腱鞘炎は昔からなりやすかったです。じくじくと地味に痛むので、気になって仕方ないです。肩には塗る湿布薬を塗りますが、腕の腱鞘炎には湿布をぺたりと貼ります。でも貼る方の湿布薬は、いつまで効き目が続いているのがわかりづらくて結構長く貼っていることが多いです。
　しかも、肩に塗る湿布薬はかなりひりひりするので、寝る前につけるとひりひりで眠れなかったりするので時間を計算して塗ってます。また新しいのを一本手に入れたので、ちまちまと使おうと思います。
　今日も腕にぺたぺたと貼って、がんばろうと思います。